Workshop: Leven met energie en intuïtie: voelen, begrenzen en loslaten.

Ieder mens heeft een energiesysteem dat voortdurend in wisselwerking staat met de omgeving.
Prikkels, emoties, stemmingen en ervaringen laten daar hun sporen in na. In deze workshop van
ongeveer 2,5 uur gaan we dit energiesysteem – vaak de aura genoemd – op een praktische en
toegankelijke manier verkennen.
De nadruk ligt op ervaren en oefenen. Je leert je eigen energieveld waarnemen en voelen, en
ontdekt hoe je dit groter of kleiner kunt maken, afhankelijk van wat voor jou prettig en
ondersteunend is. We staan stil bij het onderhouden van je energie: hoe kun je jezelf opschonen na
een drukke dag, en hoe kun je je beter afschermen voor wat niet van jou is?
Daarnaast is er aandacht voor beladen herinneringen en ervaringen die als het ware in het
energiesysteem kunnen blijven “kleven”. Je krijgt inzicht in hoe dit werkt en we doen een zachte,
veilige oefening om de lading van zulke herinneringen te verminderen. Dit gebeurt via geleide
meditaties en visualisaties, op een manier die nuchter blijft en goed te volgen is, ook als dit terrein
nieuw voor je is.
Deze workshop is bedoeld voor mensen die meer innerlijke rust, helderheid en stevigheid willen
ervaren, en praktisch willen leren omgaan met hun eigen energie. Er is geen voorkennis nodig; een
open en nieuwsgierige houding is voldoende.